2016.11.20 糖質制限ダイエット dietmiler

糖質制限ダイエットのチートデイの必要性は？ 設定方法は？

管理人の糖質制限ダイエットですが、順調に体重が落ちています。 今日現在の体重計は７９．２ｋｇ・・・糖質制限ダイ…